Calculateurs › Nutrition du sportif et santé › % masse grasse : Jackson-Pollock (3 plis)
% masse grasse : Jackson-Pollock (3 plis)
Homme : pectoral + abdominal + cuisse. Femme : triceps + supra-iliaque + cuisse. Densité puis Siri.
| Donnée | Unité | Valeur d'exemple |
|---|---|---|
| Sexe | 1 | |
| Âge | ans | 21 |
| Masse corporelle | kg | 72 |
| Pli 1 (H : pectoral / F : triceps) | mm | 7 |
| Pli 2 (H : abdominal / F : supra-iliaque) | mm | 14 |
| Pli 3 (cuisse) | mm | 12 |
ℹ️ Équations validées sur des adultes jeunes ; moins précises pour les très minces, les personnes âgées ou les populations spécifiques. Valeurs de référence indicatives, pas un diagnostic.