Calculateurs › Évaluation de la performance, capteurs et data sport › Vitesse critique et D' à partir de deux efforts
Vitesse critique et D' à partir de deux efforts
Estime la vitesse critique (VC) et la capacité de distance D' avec le modèle D = D' + VC × t, à partir de deux efforts maximaux d'environ 2 à 15 minutes, puis prédit un temps sur une distance.
| Donnée | Unité | Valeur d'exemple |
|---|---|---|
| Distance effort 1 | m | 1200 |
| Temps effort 1 | s | 240 |
| Distance effort 2 | m | 3600 |
| Temps effort 2 | s | 840 |
| Distance à prédire | m | 3000 |
ℹ️ Modèle à deux paramètres, valable pour des efforts maximaux d'environ 2 à 15 minutes (fourchette usuelle ; certains auteurs vont jusqu'à 20 min). Par défaut : VC = 4,0 m/s (14,4 km/h), D' = 240 m, 3000 m en 690 s (11,5 min). Avec seulement deux points l'estimation est sensible à l'erreur de mesure ; utiliser trois à quatre efforts en pratique. Prédire hors de cette plage de durées n'est pas fiable.
Pour comprendre la formule
- Qualités d'un test et choix d'une batterie
- Tests de terrain d'aptitude physique : endurance, vitesse, sauts, agilité
- Tests de force et de puissance : 1RM, isocinétisme, profil force-vitesse
- Tests de laboratoire : VO2max, seuils, lactatémie, composition corporelle
- Mobilité et qualité du mouvement : goniométrie, FMS, Y-balance
- Capteurs et wearables : GNSS, accéléromètres, cardiofréquencemètres, EMG